轻度抑郁症患者的症状表现比较轻微，往往不容易被重视，直到症状明显，则病情也已发展到严重阶段。那么，怎样才能早期发现抑郁症？轻型抑郁症常有哪些表现？

    临床经验提示，以下表现很可能与轻度抑郁症有关，如果这些表现长期存在，就更应该警惕。

    不明原因的身体不适：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫名其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查均无异常，但患者会疑神疑鬼，怀疑自己得了大病。

    总觉得“活得太累”：部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现“木然”，例如遇到高兴的事不兴奋，但稍不如意，便会发怒，表现为一触即怒、易激动、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。

    类似神经衰弱：部分患者会出现顽固性失眠、早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻型抑郁症常见的早期表现之一，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫名其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。

    感到生活“没有意思”：有的患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到“委屈”，动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的“无价值感”，自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生“没有用”的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。

    有时还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难等。