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市第三医院心理专家为交警解压

发布时间:2018-06-26 07:57 来源: 抚州日报
  

本报讯(郑翀霞、见习记者刘文平)为有效缓解交警长期超负荷工作所承受的心理压力,及时帮助他们调整心理状态,激发工作热情,6月22日下午,市第三医院心理专家走进市交警直属二大队,举办了一场主题为“如何调节心理压力”的心理健康讲座。

此次讲座由市第三医院心理睡眠科主任许丽燕主讲,其结合临床医学知识、自身工作经历,以及交警工作的特性,从什么是心理压力、心理压力的来源、心理压力如何导致负面情绪、如何管理情绪,以及日常生活中常用的减压方式等方面进行讲述,近一个小时的讲座生动精彩,事例翔实,深入浅出,受到现场交警的一致好评。交警们纷纷表示,此次讲座举办得及时有效,加深了自己对心理健康重要性的认识,同时还掌握了一些有效调节和应对心理问题的方法。


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